PSYCHOTHERAPIE CLAUDIA PESEK
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
„Nicht unsere Stimmungen prägen unsere Gedanken. Unsere Gedanken entscheiden über unsere Stimmungen."
~Aaron Beck~
VERHALTENSTHERAPIE
Verhaltenstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die sich auf das Verhalten und die Denkmuster konzentriert, die das Verhalten beeinflussen. Sie basiert auf der Annahme, dass unerwünschte Verhaltensweisen erlernt wurden und durch gezielte Veränderung dieser Verhaltensweisen eine Verbesserung der psychischen Gesundheit erreicht werden kann. Die Verhaltenstherapie umfasst verschiedene Techniken wie kognitive Umstrukturierung, Expositionstherapie, systematische Desensibilisierung und Verhaltensaktivismus, um Verhaltensmuster zu ändern und psychische Probleme zu lösen. Sie wird bei verschiedenen psychischen Störungen wie Angststörungen, Depressionen, Essstörungen und Suchterkrankungen eingesetzt.
MEINE LEISTUNGEN
Im Jahr 2021 habe ich meine Praxis mit dem Ziel eröffnet, Patienten/innen die besten Leistungen für psychische Gesundheit zur Verfügung zu stellen. Ganz gleich, ob Sie nach Rat suchen oder professionelle Unterstützung bei der Überwindung eines traumatischen Erlebnisses brauchen – Ihr Wohlbefinden steht bei mir an erster Stelle.
PAARTHERAPIE
EINZELTHERAPIE
KINDER- UND JUGENDLICHE
